制限緩和後の利用できる活動内容　※マスク着用、距離をとって活動できるもの 軽運動 ストレッチ、ヨガ、太極拳　等 音を大きくしない楽器 ボリューム機能がある楽器、消音器具装着、イヤホンの活用 利用できない活動内容 大きな声 […]